Bài đăng

Loãng xương không chỉ là do thiếu canxi

Hình ảnh
Do sợ bị loãng xương, rất nhiều người tự ý dùng các chế phẩm có hàm lượng canxi cao mà không biết rằng điều này rất nguy hiểm. Trên thực tế, có những bệnh nhân bị loãng xương nặng nhưng lại không hề thiếu canxi, thậm chí lượng canxi trong máu còn cao hơn bình thường. Khi chất này tăng quá cao, người bệnh có thể bị hôn mê và ngừng tim. Loãng xương (còn gọi là xốp xương hay thưa xương) là sự giảm tỷ trọng khoáng chất của xương hay giảm trọng lượng của một đơn vị thể tích xương. Đây là hậu quả của sự suy giảm các protein và khoáng chất của bộ xương, khiến cho xương trở nên mỏng manh dễ gãy, lún và xẹp.  Loãng xương không chỉ do thiếu canxi mà còn thiếu Vitamin D, thiếu protit, tăng hoạt động của các tế bào hủy xương, giảm hoạt động của các tế bào tạo xương, hạn chế hấp thụ canxi ở ruột, bị các bệnh nội tiết, suy giảm hormone sinh dục, lạm dụng các thuốc kháng viêm nhóm corticoid. Vì thế khi nghi ngờ loãng xương cần đi khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ chứ không ...

Vai trò của dinh dưỡng lên mật độ xương

Hình ảnh
Cân bằng dinh dưỡng (đặc biệt khẩu phần canxi- vitamin D) là yếu tố quan trọng để phát triển và duy trì sức mạnh của xương cũng như sức khỏe nói chung. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng tốt cho xương có nhiều yếu tố cần thiết như: viatmin D và canxi, các yếu tố vi lượng như magiê, vitamin K và protein.  Trong đó, việc cung cấp đủ canxi và vitamin D là rất cần thiết cho chuyển hóa của xương, tác động trực tiếp tới chu chuyển xương và là yếu tố không thể thiếu cho tất cả các biện pháp điều trị loãng xương Vai trò của canxi canxi là yếu tố nhiên liệu thiết yếu trong chu chuyển xương. Không cung cấp đủ canxi và phospho cho cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng còi xương ở trẻ em, không đạt mật độ xương đỉnh chắc khỏe ở người trưởng thành và loãng xương ở người lớn tuổi.  Nhu cầu về canxi luôn gắn liền với nhu cầu vitamin D. Để cân bằng nồng độ canxi trong máu cần chú ý tới lượng canxi cung cấp cho cơ thể. Nếu cung cấp canxi cho cơ thể thấp và trong thời gian kéo dài thì ...

Thiếu vitamin B12 có thể mắc bệnh viêm khớp?

Hình ảnh
Người bệnh viêm khớp dạng thấp có nguy cơ bị thiếu máu, xuất phát từ tình trạng chảy máu đường tiêu hóa vì sử dụng thuốc chống viêm không steroid trong thời gian dài. Loại thuốc này được sử dụng để điều trị cơn đau mạn tính ở những người bị viêm khớp dạng thấp.  Vitamin B12 sẽ giúp ngăn ngừa thiếu máu ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp bằng cách hỗ trợ tủy xương sản xuất đủ số lượng tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Viêm khớp là tình trạng viêm ở một hay nhiều khớp, gây đau, sưng, cứng khớp và hạn chế vận động. Nguyên nhân gây viêm khớp thường là do mất đi lớp sụn bảo vệ các khớp xương. Viêm khớp được chia thành các loại sau: viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp thanh thiếu niên và viêm khớp nhiễm khuẩn.  Thiếu máu là một vấn đề thường gặp ở các bệnh nhân viêm khớp dạng thấp. Thiếu vitamin B12 không gây viêm khớp nhưng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu máu ở những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp. Thiếu vitamin B12 có thể mắc bệnh viêm khớp? ...